(得獎公告)【限時大調查】曬出運動必備小物, EP 點數、運動包送給你!
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平時有空都在家中做一些簡單的重訓,才不會讓那囂張的肚子越來越圓外星人
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平常就是穿這雙鞋去運動中心慢跑跟重訓
然後一條毛巾跟一瓶水
如果忘記帶水 附近超商買一下也可以~~ -
我平常的運動就是騎腳踏車,這時就會戴上我的華為 GT錶,開啟室外騎車功能,它就會幫我紀錄我騎車的路線,消耗多少卡路里等等.... 。讓自己清楚知道這趟下來的成果,非常的好用與方便~讚讚!
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我平常的運動是打桌球,運動必備小物當然是桌球拍及桌球,尤其是最近北部陰雨最適合這種室內運動,推推!
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平常晚上回到家 都做些基本體能消耗熱量 除了仰臥起坐伏地挺身
能邊看電視邊做的就是啞鈴了 雖然只有10磅 不過每天持續地作下來
確實可以讓手臂線條好看很多喔