(得獎公告)【限時大調查】曬出運動必備小物, EP 點數、運動包送給你!
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- 一周最常的運動是重訓
- 在做拉的動作(背闊下拉、划船、硬舉等)時會使用這款拉力帶,除了護腕保護外,多出的那塊掌面設計可以反包覆住槓鈴/器材,讓手掌與槓鈴有了這層隔離,避免因過多摩擦讓手掌長繭,作動時也可避免手部過多的代償,進而提升背部感受度,重量也能再增加個5~10公斤
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平時都做什麼運動?戶外健走及慢跑
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平常在家裡會做滾輪運動 大家平時都要運動喔周勝琪
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看電視時無聊,邊動邊看的多功能美體塑身棒,讓我身上少一點肉
bazoo0122 -
平時回家以吊單槓為主,除了訓練手臂外,還可訓練腹肌及調整脊柱。
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平常喜歡用健腹輪做個幾10下來減肚增肌雕塑身形
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男人就該有點肌肌,尤其是肚子有肌,自己看了爽,別人看了羨慕 XD
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我平常的運動是下班晚餐後在家附近的學校運動場健走,每天約走4公里,健走時帶上小米手環可記錄行走距離、心率等資料做為運動量之參考,小米手環很省電真的CP值超高,推推。
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都是靠社區的健身房,管理費不能白白繳
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平常真的不常去運動哩..但常在家偶而也會來個啞鈐來健身一下.練練体能