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分享宅在家抗疫，也要運動的方式

energie1221(energie1221) 一般網友
發文: 14,877 經驗: 33,732
發表於 2021-08-01 09:09

11 樓

以前我也是會天天在家運動的人但年紀到了就懶了身材也走樣要回去也是能回去但就是提不起勁了

小馬(kingsister) 一般網友
發文: 14,697 經驗: 33,117
發表於 2021-08-01 12:58

12 樓

我也是用partyTu耶，免錢超好用，哈

hiiamking(hiiamking) 一般網友
發文: 14,856 經驗: 33,942
發表於 2021-08-01 23:31

13 樓

還好我家鄉下後面很大，可以四處走跳，看看水果和雞

luna(clara1129) 一般網友
發文: 12,809 經驗: 29,564
發表於 2021-08-03 10:29
從 Samsung Galaxy Note 5 發送

14 樓

謝謝分享，在家訓練伏地挺身運動量很ok，瑜珈墊上做瑜珈也不錯。

licorne(licorne) 一般網友
發文: 13,286 經驗: 30,443
發表於 2021-08-03 22:36
從 LG WING 5G 發送

15 樓

我女兒現也是在家每天看影片跟著網紅做運動，省得出去也避免一些無謂的風險

SAMSUNG A51(kogolduck) 一般網友
發文: 12,517 經驗: 28,572
發表於 2021-08-05 08:08

16 樓

瑜珈墊也是在家健身的一個好物之一

linyuting553(linyuting553) 一般網友
發文: 7 經驗: 29
發表於 2021-08-06 16:21

17 樓

感謝分享，我自己是會一邊聽spotify一邊用跑步機

andy1987(andy7981) 一般網友
發文: 13,270 經驗: 30,562
發表於 2021-08-15 10:07

18 樓

看起來活動量挺大的在家運動
不過如果是住公寓大廈的人還是要注意時段
不要影響到樓下住戶的安寧

Y不拉桑(yu_987) 一般網友
發文: 9,731 經驗: 23,875
發表於 2021-08-16 23:15

19 樓

疫情關在家對於有運動習慣的人來說真是煎熬....在家練...其實要顧慮的因素滿多的...所以我選擇放縱，降二級後再慢慢練回來。

cc6278(cc6278) 一般網友
發文: 19,229 經驗: 42,942
發表於 2021-08-17 12:38

20 樓

還好家裡有飛輪車, 不能出門, 在家騎飛輪飆汗最好了..

知足常樂