久坐族、壓力族的大剋星!看三星 Galaxy Watch Active2 如何管理日常作息
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不要小看呼吸練習喔
雖然只是簡單的一分鐘
對調節壓力真的很有用呢 -
現在人文明病一堆 注意一下自己的作息
搞不好就解決很多問題了 -
智慧手錶的功能越來越多元強大~不僅運動時記錄監控~平常時間也能幫忙做提醒和身體機能檢視,使用者能隨時隨地掌握自已狀況,已是另一個現代人的隨身必備配件。
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智慧手錶真的功能很多 可記下運動數據 感謝樓主分享Galaxy Watch ~
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蠻不錯的功能,很有保健和實用性,鏡面很大有特色。
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這種主動提醒站起來運動的功能真是對上班族很有幫助的。天天好運氣
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久坐提醒很實用
我自己也常常被提醒哈哈 -
平常運動功能用的多,都沒注意到久坐壓力的功能
不過睡眠倒是很不錯,也可以評估自己的運動恢復狀況 -
三星的智慧型手錶滿多功能的,剛好有母親節活動的折扣,是可以考慮看看啊。
幫助你入睡 還真是不錯耶