久坐族、壓力族的大剋星！看三星 Galaxy Watch Active2 如何管理日常作息
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會不會起來動還是端看個人吧，只是起碼有提醒該起身活動，真是不錯~
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這功能對於會忘記要起來動一動的朋友很適合，其實自己還是要自主動一動，提醒未必是有效的方式，有這功能也是加減附加也是不錯
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這種提醒是很不錯 對自身健康重視的人
可以提高避免久坐的因素 要有自律性高的習慣
如沒有意願在如何提醒也無用 但這功能很貼心chiu -
久坐真的不好，有時真的要起來動一動運動一下。eprice超佛心的
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功能不錯，可以對自己身體健康把關，感覺買給媽媽剛剛好
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三星出品的智慧型手錶穩居世界前三功能確實出眾
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Galaxy Watch Active2看起來是個不錯的健康管理手錶喔～歡迎訂閱頻道 https://www.youtube.com/channel/UCj2toQoUTKUmgJEg4HDJL4g
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好貼心的功能，還會有動作協助，小米手環就只有單純提醒
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看起來是小功能，但是滿貼心的
像我現在就好像坐超過一小時，肩膀腰有點酸
該起來活動一下了
久坐提醒：常被忽略卻有大大影響
辦公室工作普遍的型態，讓大家每天長時間的坐著，但是你知道嗎，久坐除了腰痠背痛傷脊椎以外，跟很多慢性病也有關係，不可不慎喔！不過很多人工作只要一進入狀態，就會忽略周遭忘了時間，一坐就是幾小時而不自知，這時候就是智慧手錶上場的時間啦！▲ 只要坐著超過一小時，三星 Galaxy Watch Active2 就會跳出久坐提醒，讓你記得起來動動！
三星 Galaxy Watch Active2 的久坐提醒功能，只要你坐著沒有走動超過一個小時，手錶就會發出震動，並在畫面上提醒你該起身活動，還提供了一些簡單的伸展動作，跟著做就能舒展筋骨，幫助你擺脫坐太久腰痠背痛的狀況，看似簡單的小貼心，讓筆者這個月的肩頸痠痛和胸悶，都改善了不少喔。
▲ 除了提醒以外，還提供你多項伸展的建議教學，減少你投入工作忘記時間，腰痠背痛的不適。
壓力偵測：搭配呼吸練習紓解身心壓力
我們在生活中，無形的累積了很多壓力，不管是來自工作的、家人的還是同儕的，而且很多時候我們自己都沒有意識到，透過三星 Galaxy Watch Active2 的壓力偵測，可以利用你的身體數據，客觀地呈現壓力狀況，再經由簡單的呼吸練習，引導你深呼吸，不到兩分鐘的時間，就能稍微的排解壓力，不只身體要獲得舒緩，心靈的健康也能幫你更進步。▲ 三星 Galaxy Watch Active2 透過分析你的身體數據，可以反映你的壓力狀態。
▲ 開啟偵測功能靜止不動，就能了解你的身體承受了多少壓力。
▲ 如果覺得壓力過大，跟著呼吸訓練的畫面引導深呼吸，就可以隨時初步排解壓力了。
睡眠監測：幫你揭開睡不飽的原因
不知道大家有沒有像筆者一樣，偶爾明明早睡卻還是很累，有時候沒睡太多精神卻很好呢？其實在睡覺的時候，大腦和身體會有不同的睡眠階段，知道每個睡眠階段佔有的比例，可以幫助你了解睡眠健康狀況，智慧手錶貼身的特性，又是你的好幫手囉！▲ 只要戴著三星 Galaxy Watch Active2 睡覺，就能自動搜集數據，讓你更了解睡眠狀況。
三星 Galaxy Watch Active2 皆提供全天候的電池續航力，讓你可以放心的帶著睡覺，不用手動開啟，只要記得睡覺不要脫下手錶，就可以偵測你入睡，自動開啟睡眠監測，搜集直到你起床的完整數據，結合 Samsung Health 更可以提供你改善睡眠的訓練課程，搭配手錶的鬧鐘功能，以和緩的震動將你從睡眠中喚醒，擺脫被鬧鐘巨響吵起的不悅感，讓你的睡覺儀式更輕鬆，身心靈都能獲得更全面的休息。
▲ 記錄下來的數據有清楚的分析，並告訴你每個階段的狀況，以及代表的意義。
▲ 結合健康運動功能，還提供你睡前和起床的運動建議，幫助你改善睡眠的品質。
▲ 如果是心因性的睡不著，Samsung Health 也有內建冥想及助眠故事，日夜都是健康好幫手。
守護母親健康，三星商城最高萬元限時優惠
除了三星 Galaxy Watch Active2，以上的功能三星 Galaxy Watch3 也都支援喔！注意自己的身體狀況以外，別忘了五月的母親節，也要守護媽媽的健康！即日起到 5 月 31 日止，到三星商城購買 Galaxy Watch3，除了輸入指定折扣碼現折 1,500 元，再加送 Galaxy Fit2 運動手環及延長保固，Watch Active2 除了最高 26% 的折扣，再加送運動彈性錶帶，讓媽媽隨時搭配穿著更換。還有多款手機同步優惠中，最高加碼價值破萬，活動詳情請見三星活動頁面，把握機讓媽媽成為街坊鄰居羨慕的焦點吧！