分享宅在家抗疫,也要運動的方式
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感謝分享 疫情時刻在家運動很讚 加油喔
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感謝大大詳細的介紹看完也想讓身體動起來了
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樓主好有心 還會拍影片XDDDDDD
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感謝分享 雖然疫情已經過了 但之後下雨也剛好可以
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運動真的要持之以恆,
有時候一天偷懶兩天偷懶就成了習慣,
我就是這樣唉 -
在家運動或戶外運動都不錯
只要身體有動 對健康就很有幫助了 -
太有心了還一個一個錄起來
疫情後一不小心就胖了7公斤啊...