分享我的運動健身用品
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健身真的不用花錢去健身房,除非是想練成猩猩 XDD
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在家自己運動真的既省錢也有運動效果呢~
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多運動多健康對身體很不錯有益健康 把運動當成習慣也是不錯
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樓主的運動器材我家也有勒還多一個仰臥起坐板
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受疫情影響很多健身中心器材傳染病菌的風險大增
有版大介紹的這幾樣器材在家也可以鍛鍊身體
又不會有染疫風險一舉兩得 -
我相信很多人家裡多少都有,只是有沒有在用
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家裡如何有簡單的健身器材,下雨天也能強身保健了。
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蠻少見的分享,多多運動對身心都有幫助啦
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我都用社區的健身房
不想白繳管理費
能用盡量用 -
恭喜樓主獲得EP值,分享健身用品