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輕鬆無負擔的減肥推薦～台中一對一營養師規劃專屬菜單

jnw90421(jnw90421) 一般網友
發文: 29 經驗: 131
發表於 2025-04-16 14:38

1 樓

從下定決心減肥之後，試過各種方法都沒有效果
後來在朋友推薦之下
終於決定去小宙醫學診所看看

到診所第一步：填問卷
這問卷不是隨便填填的那種
連經期、排便、壓力大不大、平常愛吃什麼都問得超細
感覺就不是那種「照模組開藥」的診所

接著就是一連串的身體檢測：血壓測量、inbody、3D人體掃描通通來
還沒開始看診我就覺得天啊我快被分析到靈魂深處了XD
也藉由這次的分析才讓我更了解我自己的身體狀況

營養師跟醫師都超親切
不會像在看病，比較像在聊天＋被照顧的感覺
會針對我的狀況一一討論
像是體脂為什麼會高、為什麼水喝不夠、聚餐怎麼點餐才不踩雷
也幫我很清楚的分析是不是荷爾蒙失調

最讚的是——
他們不是只給你一張制式菜單叫你照著吃
會根據你的生活、喜好一起調整出適合你的方式
不是要你痛苦撐過療程
而是希望你「學會維持」，變瘦又不復胖

我那天在診所大概待了一個多小時
這種被理解加上有對策的分析感覺真的很安心
所以最後我就決定給自己一次機會，好好試試小宙的方式！

nelloSASA(nelloSASA) 一般網友
發文: 17 經驗: 64
發表於 2025-04-16 16:44

2 樓

感謝分享~
不太確定療程內容所以一直在觀望
這樣看下來分析的很全面也很專業好像可以試試

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