我對瑜珈蠻有興趣<br /> 覺得這個運動可以同時拉筋跟鍛鍊肌肉很不錯<br /> 一開始是在健身房報團體的瑜珈課<br /> 後來想找比較獨立、專門學瑜珈的教室<br /> 也不用跟一堆人搶下班後的黃金時段<br /> 看了一些瑜珈品牌<br /> 課表好像也都是比較集中在早上<br /> 有點苦惱我有空的時間都對不太上<br /> 想請益這邊也有白領在北屯上瑜珈課程的嗎？<br /> 大家都是去哪一間？<br />
覺得這個運動可以同時拉筋跟鍛鍊肌肉很不錯
一開始是在健身房報團體的瑜珈課
後來想找比較獨立、專門學瑜珈的教室
也不用跟一堆人搶下班後的黃金時段
看了一些瑜珈品牌
課表好像也都是比較集中在早上
有點苦惱我有空的時間都對不太上
想請益這邊也有白領在北屯上瑜珈課程的嗎？
大家都是去哪一間？