前陣子早餐都吃得不太健康<br /> 剛好最近早上比較閒一點<br /> 就決定來幫自己弄個健康的早餐~<br /> <br /> 看到網路上蠻多人說瓜瓜園的冰烤地瓜健康又好吃<br /> 有豐富的膳食纖維<br /> 而且全聯就有在賣了 退冰之後就可以直接吃<br /> 加上地瓜也有飽足感<br /> 就選中它來當作我早餐的主食<br /> <img src="https://timgm.eprice.com.tw/tw/funky/img/2024-12/24/5696626/eprice_1_aa4c5dd99f023165c648ee6a3b189ffd.jpg" title="美好的早晨從早餐開始! 健康地瓜早餐分享" alt="美好的早晨從早餐開始! 健康地瓜早餐分享" border="0" / /><br /> 同時再買一些雞腿排回來煎<br /> 水煮玉米筍<br /> 再煎一個荷包蛋<br /> 真的是健康又有儀式感~<br /> <img src="https://timgm.eprice.com.tw/tw/funky/img/2024-12/24/5696626/eprice_1_f3ca0f1b0089afaa866d5b4424f2eb61.jpg" title="美好的早晨從早餐開始! 健康地瓜早餐分享" alt="美好的早晨從早餐開始! 健康地瓜早餐分享" border="0" / />
剛好最近早上比較閒一點
就決定來幫自己弄個健康的早餐~
看到網路上蠻多人說瓜瓜園的冰烤地瓜健康又好吃
有豐富的膳食纖維
而且全聯就有在賣了 退冰之後就可以直接吃
加上地瓜也有飽足感
就選中它來當作我早餐的主食
同時再買一些雞腿排回來煎
水煮玉米筍
再煎一個荷包蛋
真的是健康又有儀式感~