優格都怎麼吃

yoyo2234(yoyo2234) 一般網友
發文: 2 經驗: 6
發表於 2023-06-25 22:21

11 樓

功能選單

• 回覆此樓
• 回主題列表

都會把燕麥棒敲碎加進裡面一起吃 會變得比較順口也很好吃

• 

  訪客(guest)
  X

  留言

蛋黃妹(sifeichen790110) 一般網友
發文: 2 經驗: 14
發表於 2023-07-27 23:38

12 樓

功能選單

• 回覆此樓
• 回主題列表

加新鮮水果和麥片，老實說要想減肥就不要想著食物要多美味，好吃的東西都熱量高阿~

• 

  訪客(guest)
  X

  留言

99Chicken(99Chicken) 一般網友
發文: 5 經驗: 17
發表於 2023-08-18 16:44

13 樓

功能選單

• 回覆此樓
• 回主題列表

加一些堅果類 應該比較健康
不然只吃那個會太膩

• 

  訪客(guest)
  X

  留言

meeliyo(meeliyo) 一般網友
發文: 17 經驗: 46
發表於 2023-11-10 16:29

14 樓

功能選單

• 回覆此樓
• 回主題列表

單吃或者是你要加麥片 水果那些一起吃也會更豐富

• 

  訪客(guest)
  X

  留言